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Vivir mejor con una enfermedad profesional

Una enfermedad se denomina como « profesional » si es una consecuencia directa al estar expuesto un trabajador a un riesgo físico, químico o biológico, o es el resultado de las condiciones llevadas a cabo durante su actividad profesional.

En el lugar de trabajo pueden presentarse varios tipos de dolor: dolores físicos y psicológicos, algunos de los cuales pueden provocar los otros y viceversa.

Estos dolores pueden ser musculares o articulares, desde una simple molestia hasta una discapacidad laboral significante.

Los dolores psicológicos comienzan con un malestar y pueden ir incluso más lejos hasta el suicidio.

En este libro encontrará:

  • Técnicas sencillas para cuidar su mente.
  • Técnicas sencillas para cuidar su cuerpo.
  • Técnicas sencillas para controlar su fatiga y dolor.
  • Técnicas sencillas para gestionar su organización en el trabajo.
  • 80 terapias para vivir mejor, presentadas en forma de tarjetas
  • Tratamientos para 50 enfermedades profesionales (estrés, espasmofilia, hipertensión, alergias …)
  • 15 consejos para optimizar su salud.