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Mentalidad ilimitada

Este libro está dirigido a aquellos que tienen dificultades para motivarse y fatiga o cansancio en el trabajo que no es solo físico:

El estrés, la hiperinversión emocional, el enojo, la molestia y la ansiedad conducen a una pérdida elevada de energía que reduce el bienestar y el rendimiento y puede llevar al agotamiento en casos crónicos.

Afortunadamente es reversible. A través de una mejor comprensión del funcionamiento del cerebro, Bertrand Canavy nos invita a reconstituir sus contribuciones de energía mediante la reorganización de sus actividades diarias para aumentar las fuentes de placer y limitar las áreas de pérdida de energía mental.